煤氣檢測儀和大家一起渡過(guò)了快樂(lè )的春節,春節長(cháng)假結束,接踵而至的是“節后綜合癥”,那么,什么是“節后綜合癥”呢?1、疲憊不堪 2、神經(jīng)性厭食 3、想睡覺(jué) 4、不想上班 5、工作精神不集中 6、反應有些遲緩 7、心情憂(yōu)郁 8、感覺(jué)孤單 9、還在回味假期的美好時(shí)光;超過(guò)3項,說(shuō)明你已經(jīng)患上“節后綜合癥”,那么如何應對“節后綜合癥”呢?煤氣檢測儀為您支招:白領(lǐng)首日上班,最好不要馬上干活,應先花點(diǎn)時(shí)間和同事溝通、整理桌面;工作時(shí)別拿工作和休假比較;要回顧去年總結和今年規劃,挑出其中你感興趣的點(diǎn)先開(kāi)始;工作開(kāi)展時(shí)應列個(gè)工作清單,完成后一個(gè)個(gè)劃掉,另外遠離抱怨、懶惰、不滿(mǎn)的人。 這些方法能順利幫助大家減少上班族節后綜合征的困擾。 煤氣檢測儀祝您工作開(kāi)心、生活愉快! |